Lola Mateo nos habla hoy de cómo, tras este confinamiento, es posible que debamos replantearnos nuevos objetivos vitales. Nos propone para ello en método SMART que es una herramienta para definir de forma inteligente tus objetivos.

La definición del método SMART es el acrónimo en inglés de las palabras:

• S – Específico.
• M –  Medible.
• A – Alcanzable.
• R-   Relevante.
• T-  Temporal.
• E – Ecológico
• R – Recompensa

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