DORMIR, SOÑAR, la verdad científica

Javier nos adentra esta vez en el mundo del sueño, lo que sucede en nuestros cerebros y los beneficios del descanso en nuestro organismo. Cuánto debemos dormir y que sucede cada noche dentro de nosotros, todo ello desde una perspectiva científica con las últimas novedades y estudios  al respecto.

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Javier San Martín

Ingeniero Industrial

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