Lola Mateo hoy nos habla de la autoestima contándonos un "cuento"

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos en cualquier  aspecto de la vida, desde el físico hasta la importancia que creemos tener y nuestras competencias, aunque no siempre se ajusta a la realidad. 

Esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás que nos puede mediatizar notablemente esta percepción. Lola Mateo nos comenta cómo conocerla realmente sin dejarnos influenciar por percepciones ajenas y con 5 "tips" ayudarnos a superar esos momentos de baja estima que todos tenemos y más en situaciones complicadas.
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Mª Dolores Mateo

Diplomada en Relaciones Laborales.

Master en Planificación, Desarrollo Local y Empleo y Coach.

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