Lola Mateo nos ofrece herramientas para gestionar nuestras emociones

Nuestra compañera Lola Mateo, escritora y coach profesional, nos ofrece diferentes herramientas para que podamos gestionar nuestras emociones en estos momentos en los que estamos desencadenando con especial intensidad muchas de ellas, sobre todo, las básicas: el miedo, la rabia, la alegría y la tristeza.

 

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